Schwangerenfitness


Den immer runder werdenden Körper in Bewegung zu halten, hilft einigen Schwangerschaftsbeschwerden, wie z.B. Rückenschmerzen vorzubeugen.

Die körperlichen Veränderungen werden mithilfe von von Gymnastik, Übungen zur Körperwahrnehmung, Atmung und Entspannung positiv beeinflusst.

Wir bewegen unseren Körper einmal durch und gehen erfrischt nach Hause.


• begrenzte Teilnehmerzahl
• 6 Termine
• 1x wöchentlich
• Montags 18.00 bis 19.15 Uhr


 

 


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